7 Manfaat Buah Nangka Yang Jarang Diketahui, Nomor 4 Tak Diangka Loh!

RADARLAMPUNG.CO.ID - Buah nangka adalah buah yang memiliki warna kuning serta memiliki rasa dan bau yang begitu khas.

Dengan aromanya yang khas, menjadikan buah nanhka menjadai buah yang banyak digunakan untuk atau sebagai bahan campuran kue ataupun dicampurkan kedalam minuman 

Jadi oleh sebab rasanya yang unik, khas, dan enak iniliah menjadikan buah nangka termasuk kedalam buah yang sanagat banhak digemari oleh orang-orang Indonesia.

Buah nangka juga memiliki kandungan vitamin c, vitamin A, kalium, zat besi, niasine, seng, dan thiamin di dalamnya.

BACA JUGA:Saling Bacok, Peratin dan Kepala Pemangku di Lampung Barat Luka Parah

Dengan nutrisi yang terkandung tersebut, buah nangka menjadi buah yang tidak hanya enak, melainkan juga memliki beberapa manfaat buah tubuh.

Berikut adalah 10 khasiat atau manfaat dari buah nangka teman-teman:

1.Melancarkan Pencernaan

Salahsatu manfaat buah nangka mengandung serat baik dan karbohidrat kompleks yang berfungsi sebagai prebiotik 

dan befungsi untuk mendukung pertumbuhan bakteri baik di saluran pencernaan, dan mencegah masalah pencernaan seperti sembelit.

BACA JUGA:Daftar Panglima TNI Dari Masa ke Masa, Hari Ini Calon Tunggal Jalani Fit and Proper Test

2.Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Buah nangka juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk sisitem imun atau sistem kekebalan tubuh. Hal ini disebabkan karena kandungan vitamin C di dalamnya yang tinggi, serta antioksidan 

yang ada dalam buah nangka tinggi juga. Oleh Karena itu, perpaduan anatara vitamin c dan antioksidan yang terkandung tersebut dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi.

Sumber: