Begini Cara Mengatasi Kram Perut saat Hamil Muda, Lengkap Dengan Penyebabnya

BACA JUGA: Cara Hitung Biaya Cas Sepeda Listrik, Lengkap Dengan Referensi Produk E-Bike Terbaik

- Terjadi gangguan pencernaan

Selama kehamilan para Moms akan merasakan susah buang air besar akibat sembelit.

Biasanya sembelit akan dibarengi dengan rasa kram perut ringan.

Adapun penyebannya dikarenakan selama perubahan hormon terjadi terdapat peningkatan gas.

BACA JUGA: Tiga Danrem Masuk Mutasi TNI Terbaru, Dua Jadi Kasdam

Sehingga menyebabkan  perut menjadi kembung, kram dan  sembelit.

- Dehidrasi

Penyebab kram lainnya yakni dehidrasi selama kehamilan.

Selama mengandung penting sekali bagi Bumil mengkonsumsi air putih.

BACA JUGA: Pertamina Fastron Gelar Gathering Sekaligus Edukasi Wapada Peredaran Oli Palsu

Tujuannya agar tubuh Bumil tidak mudah terkena dehidrasi.

Adapun untuk solusi yang bisa dilakukan ketika ibu hamil muda mengalami kram perut di antaranya sebagai berikut.

1. Beristirahat ketika kram perut terjadi

2. Perbanyak minum air putih saat tubuh merasa kram.

Sumber: