Lansia Rentan Pneumonia, Kenali Gejala dan Cara Mencegahnya

BACA JUGA: Intip Fasilitas Mewah Grand Mercure Lampung, Tawarkan Private Pool Hingga Kamar Dua View

Selanjutnya berkaitan dengan cara mencegah risiko pneumonia pada lansia, yang bisa dilakukan dengan cara berikut ini:

Cara Mencegah Pneumonia pada Lansia

1. Menjaga jarak dari penderita batuk, pilek atau influenza (flu).

2. Menghindari polusi udara dengan menggunakan masker ketika bepergian ke luar rumah.

BACA JUGA:Cara Hitung Biaya Cas Sepeda Listrik, Lengkap Dengan Referensi Produk E-Bike Terbaik

3. Menjaga kebersihan tubuh, terutama bagian tangan, gigi dan juga mulut.

4. Melakukan vaksinasi di layanan fasilitas kesehatan yang menyediakan jenis vaksin influenza atau pneumokokal.

5. Mulai membiasakan polah hidup sehat mulai dari beristirahat dengan cukup.

Kemudian mengonsumsi makanan yang mengandung gizi seimbang, rutin berolahraga, serta menghilangkan kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol. 

BACA JUGA:Prajogo Pangestu Melesat Jadi Orang Terkaya di Indonesia, Ternyata Ini Penyebabnya

6. Mengelola stress dengan baik.

Demikian pembahasan tadi berkaitan dengan pengenalan gejala pneumonia dan cara pencegahannya bagi lansia yang rentan. (*)

Sumber: