Segera Catat! Inilah 7 Minuman Pembersih Paru Paru, Dijamin Ampuh

BACA JUGA:Tinggi Nutrisi, Ini 5 Pilihan Susu Hamil untuk Perkembangan Janin Sehat

3.Ramuan kunyit jahe

rempah memang memiliki banyak sekali manfaat sebagai obat herbal salah satunya kunyit dan jahe,  ramuan kedua rempah ini dipercaya dapat menghilangkan lendir dan membersihkan paru-

paru dari polutan. hal tersebut karena kurkumin dalam kunyit bermanfaat sebagai antibakteri dan antiinflamasi yang dapat berperan sebagai detoks ampuh dalam berbagai penyakit,  salah satunya

untuk sistem pernapasan sedangkan jahe dapat mengurangi sesak dan lender.  Teman-teman dapat mengonsumsi ramuan kunyit jahe ini dengan cara merebus kedua rempot tersebut untuk diminum 

BACA JUGA:Update Suhu Maksimum Harian di Indonesia Hari Ini, Jawa Tengah Masuk 10 Besar Daerah Terpanas

4.Air Kayu Manis 

D lansir times now news Kayu Manis kaya akan antioksidan dan senyawa antiinflamasi yang dapat mengurangi peradangan paru-paru.  meskipun Kayu Manis bersifat panas, 

namun Kayu Manis memiliki sifat antiinflamasi yang dapat menyembuhkan kerusakan paru-paru akibat asap rokok atau polutan berbahaya lainnya, 

cara membuatnya adalah dengan merebus beberapa inci kayu manis dan meminumnya sebelum tidur agar dapat membantu detoksifikasi pada paru-paru 

BACA JUGA:Perbandingan HP RAM Jumbo 12 GB, Infinix Zero 30 5G dan Realme 10 Pro+, Mending Pilih Mana?

5. Teh Akar Licorice Atau  Mulethi

Licorice atau mulethi merupakan  tanaman tahunan yang ditemukan di sebagian besar hutan di India, studi menunjukkan bahwa teh licorice memiliki sifat antivirus dan antimikroba sifat 

antibakteri dan antiinflamasi akar licorice dapat membantu mengurangi efek polutan dan mengurangi pembentukan lendir di paru-paru. 

untuk membuatnya, kalian hanya perlu menghaluskan 1 inci akar liorice lalu tambahkan ke air mendidih dan  biarkan  meresap selama 5 hingga 10 menit.

Sumber: