Tips Kurus Dengan Menerapkan Diet Karbohidrat

Menerapkan diet karbohidrat tanpa pengawasan para ahli adalah pilihan yang tidak tepat.

BACA JUGA:4 Cara Ampuh Menunda Lapar Saat Sedang Diet, Bikin Cepat Kurus

Terlebih lagi jika jika kamu mengkonsumsi asupan protein makanan berlemak dan hewani yang dikonsumsi secara tak terkontrol.

• Kolestrol

Memilih menjalankan program diet karbohidrat berati kamu sudah siap menderita kolestrol tinggi.

Hal ini disebabkan ketidakseimbangan konsumsi makanan berprotein dan dengan kandungan lemak yang tinggi. Jika sudah terlalu parah dapat meningkatkan resiko terkena penyakit jantung. 

BACA JUGA:Taeyeon SNSD Akhirnya Datang ke Acara YouTube di Rumah Bambam!

Jadi itulah hal yang perlu diperhatikan sebelum kamu memulai menerapkan diet karbohidrat.

Pertimbangkan dan konsultasikan lebih dahulu dengan para ahli agar tidak menimbulkan efek samping yang buruk bagi tubuh.

Semoga membantu ya,  semangat! (*/Tsabitha Balqis)

Sumber: