Jaga Kesehatan Tulang Dengan 4 Bahan Rempah Alami, Cocok Dibuat Minuman Herbal Hangat Cegah Osteoporosis

RADARLAMPUNG.CO.ID - Saatnya jaga kesehatan tulang dengan memperbaiki gaya hidup dan konsumsi minuman herbal pencegah osteoporosis.

Terdapat beberapa bahan rempah alami yang bisa dijadikan segelas minuman hangat untuk menjaga kesehagan tulang sejak dini.

Khasiat luar biasa yang ada pada bahan-bahan rempah indonesia ini bisa dimanfaatkan sebagai minuman kesehatan tubuh.

Jika dibandingkan dengan obat kimia, tentu minuman penguat tulang yang berasal dari bahan herbal lebih aman karena tidak mengandung pengawet berbahaya.

BACA JUGA:Penderita Osteoporosis Wajib Tau, Lima Sayuran Tinggi Alkaloid Bisa Menyebabkan Peradangan Tulang

Berikut ini 4 bahan rempah alami yang cocok untuk dijadikan minuman herbal hangat bantu mencegah osteoporosis dan jaga kesehatan tulang.

1. Kunyit

Rempah alami pertama yang cocok dijadikan minuman herbal cegah osteoporosis yakni Kunyit.

Kunyit salah satu rempah yang mengandung seribu manfaat baik untuk kesehatan tulang.

BACA JUGA:4 Jenis Buah yang Bagus untuk Kesehatan Tulang, Kaya Kalsium dan Vitamin

Kandungan anti kanker dan senyawa baik yang ada di rempah kunyit dapat membantu menjaga kesehatan imun dalam tubuh.

Sehingga tubuh tidak mudah jatuh sakit dan tidak hanya itu kunyit juga dapat mencegah pengeroposan tulang akibat osteoporosis.

Cukup minum rebusan air kunyit seminggu 3 kali dan rasakan khasiatnya dari minuman herbal ini.

2. Jahe

Sumber: