7 Menu Buka Puasa yang Sehat, Ada Kurma Hingga Buah-Buahan

BACA JUGA:Bikin Puasa Cepat Lapar dan Haus, Ini 4 Makan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari Saat Saur Ramadhan 2024

Daging ayam mengandung banyak nutrisi baik seperti protein, vitamin hingga mineral yang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi bagi tubuh yang berpuasa.

6. Sayur-Sayuran

Berikutnya ada sayur-sayuran yang bisa diolah menjadi sup sebagai menu buka puasa yang sehat dengan menggunakan wortel, sawi, bayam dan lain sebagainya.

7. Buah-Buahan

BACA JUGA:Sinopsis, Jadwal Tayang dan Pemain Film Korea Terbaru 2024 My Name Is Loh Ki Wan yang Dibintangi Song Joong Ki

Terakhir ada buah-buahan yang juga dapat membantu menambah energi bagi tubuh, dan bisa dikonsumsi sebagai menu buka puasa yang sehat.

Itulah penjelasan tadi berkaitan dengan 7 menu buka puasa yang sehat dan memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh. Ramadhan Mubarak! (*)

Sumber: