Hanya butuh Waktu 10 menit, 3 Resep Olahan Bayam Ini Cocok untuk Menu Buka Puasa Si Kecil

Kandungan Karotenoid dalam bayam ditemukan dapat menurunkan risiko muncul dan kambuhnya  asma pada anak anak .

5. Menjaga kesehatan tulang dan gigi 

Pada bayam terdapat vitamin Kalsium dan Vitamin K yang baik untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi anak.

BACA JUGA:Ada 58 Lulusan PSPPI Angkatan XI Dikukuhkan

Sehingga, dimasa aktifnya, anak bebas bereksplorasi.

6. Menjaga kesehatan rambut dan kulit sehat 

Terdapat vitamin A dan C pada bayam juga baik untuk kesehatan kulit dan rambut si kecil.

Bahkan, Zat besi pada bayam juga dapat mencegah anak Anda mengalami kerontokan rambut.

BACA JUGA:Rektor Unila Terima Audiensi dari Bank Syariah Indonesia

Nah, itu beberapa manfaat apabila anak Anda mengkonsumsi bayam.

Mengolah Bayam pun tidak pakai ribet hanya butuh waktu 10 menit saja , Oalah resep bayam ini cocok untuk menu buka puasa si kecil, berikut rinciannya.

1. Resep Tumis Bayam Daging dari Instagram@amanda_gardentotable

Resep Tumis Bayam Daging. Foto Instagram@amanda_gardentotable.--

 

Tumis Bayam Daging 

Sumber: