BANDAR LAMPUNG, RADARLAMPUNG.CO.ID –Ketika berpuasa, tubuh tidak akan melakukan aktivitas seperti makan dan minum.
Berpuasa tentunya akan memengaruhi proses metabolisme yang terjadi di dalam tubuh untuk menghasilkan energi.
Orang yang berpuasa tidak akan makan dan minum mulai dari pagi sampai petang.
Padahal seperti yang kita ketahui secara umum bahwa otak dan seluruh jaringan di tubuh, manusia membutuhkan energi yang cukup supaya bisa bekerja optimal.
BACA JUGA: Virus Marburg: Gejala Umum dan Penanganannya
BACA JUGA: BREAKING NEWS: Ribuan Massa Aksi Bergerak Menuju DPRD Provinsi Lampung
Dalam hal ini, meskipun tubuh tidak mendapatkan asupan energi dalam rentang waktu tertentu.
Namun tubuh manusia ternyata memiliki mekanisme yang khusus dalam proses penyaluran energi.
Salah satu bagian terpenting manusia yang mendapat banyak energi saat berpuasa adalah otak.
Manfaat berpuasa untuk kesehatan dan kinerja otak umumnya disebabkan oleh pola makan yang jadi lebih baik.
BACA JUGA: Miliki Fatalitas Tinggi, Kemenkes Himbau Masyarakat Waspadai Virus Marburg
BACA JUGA: Bunga Saffron, Rempah Mahal yang Bermanfaat untuk Kesehatan dan Kecantikan
Kondisi tersebut tentunya berbeda daripada saat tidak berpuasa.
Ketika tidak berpuasa, sebagian orang mungkin cenderung mengonsumsi segala jenis makanan yang masuk dalam kategori tidak sehat.
Akibat dari kebiasan mengonsumsi jenis makanan yang tidak sehat dan pastinya minim nutrisi dapat membuat kebutuhan nutrisi harian tidak terpenuhi.