2 Jenis Tes Kesamaptaan Jasmani Dalam Seleksi Sekolah Kedinasan 2024, Sudah Persiapan yang Mana?

3. Push up 1 menit

Pria:  43x

Wanita: 37x

4. Shuttle run

BACA JUGA: 4 Tips Agar Budidaya Lobster Air Tawar Terbebas Dari Hama, Pemula Wajib Tahu

Pria: 14 detik

Wanita: 20 detik 

5. Pull up/Chinning

Pria: 17x pull up 

BACA JUGA: Sinopsis, Jadwal Tayang dan Pemain Film Korea Terbaru 2024 My Name Is Loh Ki Wan yang Dibintangi Song Joong Ki

Wanita: 72x chinning

6. Renang 25 meter

Pria: 14 detik

Wanita: 20 detik 

BACA JUGA: Pemkab Lamsel Masih Sangat Tergantung, 84,49 Persen Pendapatan Dari Transfer Pusat

SEKDIN KEMENHUB

• First
• «
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• »