Simak! Ini 10 Jenis Makanan dan Obat-obatan Herbal yang Membantu Menurunkan Gula Darah, Nomor 8 Sangat Cepat

BACA JUGA:37 Rumah Terendam Banjir di Desa Sumber Makmur, Ini yang Dilakukan Pemkab Mesuji

6. Portulaca Oleracea atau Krokot

Krokot selain sering dimanfaatkan untuk sayuran dan tanaman hias, ternyata juga bagus untuk menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes yang mengkonsumsi ekstrak krokot.

Sebanyak lima gram setiap dua kali sehari selama dua bulan bisa menurunkan gula darah puasa dan gula darah 2 jam  postprandial.

Selain itu, rutin mengkonsumsi krokot dapat meningkatkan kadar insulin tubuh yang sangat bermanfaat bagi penderita diabetes.

7.Kunyit 

Rutin mengkonsumsi kunyit, dapat mencegah terbentuknya penyakit diabetes melitus. Sebab, berfungsi untuk mengurangi peradangan pada sel beta pankreas sehingga bisa menghasilkan insulin dengan baik.

BACA JUGA:Tak Dapat Bantuan PKH, Pasutri di Bandar Lampung Beri Makan 9 Anak Bumbu Penyedap Rasa dan Garam

Kunyit juga dapat dikonsumsi dengan cara dicampur pada masakan diminum dalam bentuk jamu maupun dalam kapsul.

8. Daun Jinten 

Jintan juga dapat meningkatkan sensitifitas insulin pada penderita diabetes sehingga mampu  menurunkan gula darah secara signifikan

Jinten dapat dicampurkan dalam bumbu masakan maupun  dikonsumsi sebagai ekstrak jinten.

9. Aloevera atau Lidah Buaya

Zat aktif berupa verectin dan acemannan ternyata memiliki manfaat untuk  kesehatan kulit pencernaan maupun menurunkan gula darah bagi penderita diabetes.

BACA JUGA:37 Rumah Terendam Banjir di Desa Sumber Makmur, Ini yang Dilakukan Pemkab Mesuji

Sumber: