Kecanduan Merokok? Berikut 6 Tips Jitu Berhenti Merokok Menurur dr. Saddam Ismail

RADARLAMPUNG.CO.ID – Merokok merupakan salah satu prilaku seseorang yang tidak hanya membahayakan diri sendiri. Namun orang yang di sekelilingnya akan terganggu biasanya disebut dengan perokok pasif.

Bahaya merokok dapat menyebabkan penyakit mematikan seperti hipertensi, kanker, hingga penyakit jantung koroner.

Berhenti dari kecanduan merokok memang bukan hal yang mudah, banyak orang yang ingin berenti merokok namun terdakang merasa kesulitan karna apa? Berenti dari kecanduan merokok memiliki efek samping.

Efek yang timbul dari berenti merokok diakibatkan karena kecanduan nikotin.

BACA JUGA:Simak! Ini Pesan Bupati Lampung Timur untuk Pengawas dan Kepala Sekolah

Nah, efek yang paling sering timbul dari berenti merokok adalah:

1. Berat Badan Naik Drastis

2. Gangguan Kecemasan

3. Stress

4. Sulit Tidur, kadang-kadang Sampai Depresi

BACA JUGA:Pembangunan RSPTN Universitas Lampung Ditarget Selesai 2024

5. Kepalanyaa Pusing

6. Mulut Kering

7. Batuk

Sumber: