Bunga Telang, Manfaat dan Cara Pengolahannya untuk Kesehatan

BANDAR LAMPUNG, RADARLAMPUNG.CO.ID - Bunga Telang merupakan tanaman merambat yang kerap tumbuh liar. Jenis bunga ini mudah ditemui di pekarangan dan kebun.

Bunga Telang memiliki nama latin Clitoria Ternatea. Sering juga disebut Butterfly Pea yang merupakan legum herba abadi dari keluarga Fabaceae. 

Bunga ini memiliki ciri khas berwarna biru keunguan, kelopak yang berbentuk seperti corong serta mahkota berbentuk persis seperti kupu-kupu.

Tanaman tersebut cukup mudah dibudidayakan lantaran toleran dengan kondisi kering dan punya kemampuan fiksasi nitrogen, self pollination (penyerbukan sendiri) serta menyebar dengan biji. 

BACA JUGA: Waduh, Bekerja Terlalu Keras Bisa Sebabkan Paru Kronis? Ini Pekerjaan yang Rentan Terpapar

BACA JUGA: Awas, Terlalu Memaksakan Diri untuk Bekerja Bisa Sebabkan Penyakit Ini

Tidak hanya dikenal sebagai bunga yang cantik. Bunga Telang memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Selain kaya manfaat untuk kesehatan, bunga Telang juga kerap dijadikan bahan pewarna alami dalam membuat kue.

Selain mengandung antioksidan tinggi yang baik dalam melindungi sel-sel tubuh agar tetap sehat, ekstrak bunga Telang juga mengandung asam palmitat dan asam oleat.

Dilansir dari laman Halodoc.com pada Kamis, 9 Maret 2023. Ada beberapa manfaat mengonsumsi bunga Telang.

BACA JUGA: Mengenal Leptospirosis: Komplikasi Bisa Sebabkan Cedera Ginjal Akut

BACA JUGA: Waspada, Burnout Bisa Rugikan Tubuh Secara Kronis

1. Melindungi Sel-Sel Tubuh

Bunga Telang disebut sebagai salah satu sumber antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.

Sumber: