Merasakan Gejala Ini? Mungkin Kamu Kecanduan Kafein

BACA JUGA: Wow, 6 Sungai Ini Mengandung Emas, Ada yang Temukan Sampai 20 Karat

Kafein merupakan zat yang memiliki sifat pencahar alami.

Zat ini bisa membantu pelepasan hormon gastrin. 

Hormon ini bisa mempercepat pergerakan usus. 

Karena itu, ada perasaan ingin buang air besar usai mengonsumsi minuman mengandung kafein seperti kopi. 

BACA JUGA: Siap Berburu Harta Karun? Ini Daftar Sungai yang Mengandung Emas di Indonesia

Efek ini bisa dirasakan lebih parah ketika seseorang mengonsumsi kafein secara berlebihan. 

Tidak hanya itu. Ada tanda-tanda atau gejala lain yang menjadi sinyal bahwa seseorang kelebihan kafein. 

Yaitu meningkatnya asam lambung sehingga menyebabkan keluhan nyeri ulu hati, mual, dan rasa tidak nyaman pada perut.

- Timbul perasaan cemas 

BACA JUGA: Asuransi Aneh di Dunia, Nomor 7 Bikin Teriak Wow!

Berlebihan mengonsumsi kafein bisa menyebabkan kecemasan, gelisah hingga perasaan gugup. 

ini juga menjadi gejala seseorang sudah kecanduan kafein.

Tidak hanya itu. Kelelahan dan lemas bisa terjadi jika tidak minum kopi yang mengandung kafein atau jenis lain. 

Pada bagian lain, ini ternyata juga memengaruhi siklus tidur.

Sumber: