8 Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan Tubuh, Ada Manfaat Mengatasi Obesitas

3. Mencegah Stroke dan Jantung koroner

Pembahasan sebelumnya, buah naga sudah disebutkan bisa menurunkan tekanan darah dan kolesterol karena serat, omega-6 dan omega-3 dan asam lemak.

Selain beberapa  kandungan diatas, buah Naga juga memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi di dalam buah naga ini menjadikan buah ini bermanfaat untuk mencegah terbentuknya plak atau sumbatan pada pembuluh darah.

BACA JUGA:Kode Promo Grab Lampung Hemat, Senin 12 Juni 2023, Nikmati Voucher GrabBike, GrabCar, GrabFood

Tahukah Anda, apabila terjadi penyumbatan pada pembuluh darah ini beresiko untuk menyebabkan terjadinya penyakit Jantung dan Stroke.

Sehingga, dengan mengkonsumsi buah naga Ini kemungkinan terbentuknya plak atau sumbatan pada pembuluh darah ini bisa diperkecil sehingga resiko untuk terkena penyakit stroke ataupun penyakit jantung koroner ini juga bisa di diturunkan.

4. Mencegah kanker

Buah Naga memiliki kandungan Likopen pada buah naga ini bermanfaat untuk mencegah terjadinya kanker prostat .

Dan Seratnya yang terkandung didalam buah naga ini membantu Buang Air Besar (BAB) anda menjadi lebih lancar.

BACA JUGA:Kode Redeem FF Senin 12 Juni 2023, Skin M4A1 Pink Magic Buat Kamu Yang Punya Hoki Selangit

Sehingga, apabila BAB Anda ini menjadi lebih lancar diharapkan resiko untuk terkena kanker usus besar ini bisa diturunkan.

Kemudian kandungan antosianin ini yang memberi warna merah pada buah naga ini juga bermanfaat untuk melindungi tubuh dari efek radikal bebas sehingga resiko tubuh terkena kanker bisa diturunkan.

5. Menjaga kesehatan saluran cerna 

Anda punya gangguan pencernaan. Cobain deh mengkonsumsi buah naga secara teratur dan tidak berlebihan.

Karena, saat kita mengkonsumsi buah naga , buah ini bermanfaat sebagai prebiotik yang akan membantu menjaga mikroflora normal saluran cerna.

Sumber: