Kaya Akan Manfaat, Berikut Ini Jenis dan Cara Konsumsi Tanaman Herbal yang Baik dan Benar

13. Daun Ketumbar

Daun ketumbar mengandung protein, natrium, kalsium, zat besi, dan vitamin C. Tanaman herbal ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Nutrisi di dalamnya dapat menghilangkan zat beracun di dalam organ tersebut.

BACA JUGA:Tiga Kepala Satuan di Polres Lampung Tengah Dimutasi

14. Sambiloto

Sambiloto mengandung andrografolida, alkane, dan keton yang dapat merangsang sistem kekebalan tubuh.

Manfaatnya mulai dari mencegah paparan virus dan mengatasi berbagai penyakit, seperti radang tenggorokan dan amandel.

15. Kumis Kucing

Kumis kucing mengandung senyawa minyak atsiri, polifenol, alkaloid, saponin, flavonoid, dan sinensetin.

Manfaatnya mulai menyembuhkan radang kandung kemih, asam urat, diabetes, dan sakit ginjal.

Cara Mengonsumsi Tanaman Herbal 

Ada berbagai jenis tanaman herbal yang bisa dikonsumsi. Mereka biasanya diolah menjadi berbentuk bubuk, kapsul, krim, dikeringkan, dicacah, hingga dijadikan cairan. 

BACA JUGA:Kode Promo Grab Lampung, Rabu 21 Juni 2023, Nikmati Voucher Pasti Kuliner di GrabFood

Berikut ini cara menggunakan tanaman herbal yang umum dilakukan, yaitu:

• Obat herbal berbentuk kapsul biasanya langsung dikonsumsi menggunakan air putih.
• Obat yang berbentuk cairan juga bisa langsung dikonsumsi.
• Obat herbal yang telah dihancurkan bisa dikonsumsi seperti teh.
• Obat herbal yang dikeringkan bisa dikonsumsi dengan cara direbus.
• Obat herbal yang berbentuk krim bisa langsung dioleskan pada bagian tubuh yang memerlukan perawatan.
• Obat herbal juga bisa digunakan untuk berendam menggunakan air hangat.

Sebaiknya jangan mendiagnosis sendiri keluhan kesehatan yang kamu alami.

Sumber: