Ini 18 Nutrisi Pada Jantung Pisang yang Baik untuk Kesehatan

* Kalsium: 30 miligram (mg)

* Fosfor: 50 mg

* Zat besi: 0,1 mg

* Natrium: 3 mg

* Kalium: 524 mg

* Tembaga: 0,09 mg

* Seng: 0,3 mg

* Beta-karoten: 201 mcg (mikrogram)

* Karoten total: 170 mcg

* Thiamin (Vitamin B1): 0,05 mg

* Riboflavin (Vitamin B2): 0,03 mg

* Niasin (Vitamin B3): 0,8 mg

* Vitamin C: 10 mg.

BACA JUGA:BRI Timor-Leste Sinergi dengan Pertamina untuk Sediakan Integrated Banking Solution Pengelolaan SPBU

Bukan hanya itu, jantung pisang juga memiliki kandungan flavonoid, tanin, saponin, glikosida, dan steroid.

Sumber: