Tips Sehat Bekerja di Depan Monitor Dengan 5M, Nomor 3 Sangat Penting

RADARLAMPUNG.CO.ID – Hidup pada zaman yang semuanya serba canggih mengharuskan kita bekerja menggunakan laptop atau komputer.

Perlu diketahui, sudah banyak profesi yang mengharuskan kita menggunakan laptop/computer untuk membuat laporan kerja.

Ya, dengan begitu seseorang seringkali lupa waktu saat sedang bekerja di depan layar monitor.

Biasanya seseorang melakukan pekerjaaan di depan layar monitor mulai dari pagi, siang, bahkan sampai malam tanpa mengenal waktu.

BACA JUGA:UBL Kukuhkan 4 Guru Besar, Targetkan Buka Program S3 Hukum Tahun Depan

Tanpa kita sadari, hal itu dapat merusak organ tubuh kita dan jika dilakukan terus menerus akan berakibat fatal bagi kesehatan kita. 

Sebelum terlambat, segera lakukan kebiasaan-kebiasaan yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh saat kita bekerja di depan layar monitor sebelum terlambat.

Diolah dari berbagai sumber ada beberapa hal yang perlu kita perhatikan saat bekerja di depan layar monitor.

Ayo, simak hal-hal yang perlu kita perhatikan saat bekerja di depan layar monitor.

BACA JUGA:Pendaftaran Ditutup, 8.313 Orang Berebut Formasi PPPK Pemprov Lampung

1. Menjaga Jarak Pandang

Jarak pandang merupakan jarak letak laptop atau computer dengan posisi mata kita.

Hal ini sangat perlu diperhatikan, karena jika jarak pandang antara layar monitor dengan mata tidak tapat dapat membuat mata perih, berair, ataupun kering.

Dengan begitu, tanpa di sadari kita akan mennggosok mata. 

Sumber: