Jangan Sekali-Kali Lakukan Ini Sebelum Olahraga!

BACA JUGA:Rekomendasi Smartwatch yang Bikin Tampil Elegan, Mau Pilih Xiaomi Watch 2 Pro atau Huawei GT 4 46mm?

Jangan sampai jika anda ingin berolahraga tetapi meminum alkohol sampai mabuk, karena sudah tidak akan bisa konsentrasi dengan olahraga yang dilakukan.

Walaupun sebelum berolahraga meminum alkohol tidak sampai mabuk, sebaiknya tetap tidak boleh dilakukan karena akan membuat tubuh lebih cepat merasa lelah.

5. Berhubungan Sex

Kenapa tidak boleh berhubungan sexual sebelum berolahraga, palagi jika olahraganya membutuhkan tenaga yang extra, seperti gym, bermain bola dan lain lain.

BACA JUGA:11 Bunga Bougenville Dengan Daun Unik, Dari Variegata Hingga Hijau Ungu

Karna jika melakukan hubungan sexual sebelum berolahraga, otak anda akan merilis hormon yang membuat tubuh menjadi rilex.

Akhirnya jika anda melakukan hubungan sexual sebelum berolahraga dengan fisik yang kuat, anda akan merasa lemas dan tidak memiliki tenaga yang maksimal.

Mungkin itu saja hal bisa dibagikan mengenai hal yang tidak boleh dilakukan sebelum berolahraga yang menguras banyak tenaga dari aktivitas fisik. (*/Dwi Firmansyah) 

Sumber: