Mudah Lelah Saat Hamil? Inilah 4 Tips Agar Bumil Selalu Semangat

BACA JUGA: Ratusan Perwira dan Bintara Polda Lampung Dirolling, Kasatlantas Polres Waykanan Dicopot

4. Perbanyak minum air putih, buah dan sayuran

Tips terakhir agar para wanita hamil bisa tetap semangat di tengah kondisi badan yang mudah lelah yakni penuhi cairan di dalam tubuh.

Bagi mereka yang merasa mudah lelah dan ingin tetap merasa fresh semangat, bisa memperbanyak minum air putih.

Perbanyak minum air putih, buah dan sayuran sangat penting selama masa kehamilan agar ibu dan janin selalu dalam kondisi sehat.

BACA JUGA: 5 Buah yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil dan Pertumbuhan Janin

Selain itu, kandungan vitamin buah dan sayur juga dapat mengatasi kelelahan selama masa kehamilan secara alami.

Itulah 4 tips yang bisa dicoba para Bumil agar tetap dalam kondisi semangat meskipun tubuh mudah lelah selama mengandung. (*)

Sumber: