12 Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan Tubuh, Cocok Juga Dijadikan Produk Skincare Alami

BACA JUGA: Siapkan SMMPTN Tahun 2024, Forum Rektor BKS PTN Jalur Barat Bahas Ini di Itera

Namun ternyata bisa juga membantu mencegah haus sehingga menggantkan cairan tubuh yang hilang.

Bagi yang masih bingung, dehidrasi itu sendiri merupakan suatu kondisi ketika tubuh kehilangan banyak cairan.

Padahal tubuh seharusnya memiliki kandungan air sebanyak 55 sampai 80 persen dari total berat badan keseluruhan.

Ketika tubuh seseorang mengalami dehidrasi, maka volume dan tekanan darah juga akan menurun.

BACA JUGA: 3 Jus Detoks Untuk Bersihkan Paru-Paru Kotor Menjadi Lebih Sehat Bermodalkan Rp 5 Ribu

Dan hal tersebut dapat mengakibatkan pasokan oksigen dan nutrisi kurang tersalurkan dengan baik ke orang penting yang ada di dalam tubuh.

Jika dibiarkan begitu saja, kondisi ini dapat memicu syok hipovolemik atau kondisi darurat yang disebabkan hilangnya cairan tubuh.

Makanan kalori rendah seperti bengkoang ini dapat membuat rasa kenyang bertahan lebih lama bagi orang yang mengonsumsinya.

Itulah mengapa makanan alami ini dapat dijadikan sebagai camilan yang bagus untuk diet.

BACA JUGA: Ciri Khas Batu Akik Yaman Wulung yang Langka

Ada juga manfaat lainnya yang bisa membuat kulit menjadi lebih cerah bercahaya.

Hal itu disebabkan kandungan vitamin C sebagai antioksidan yang mampu merawat kulit, serta membuatnya menjadi lebih cerah. 

Untuk memanfaatkan bengkoang sebagai skincare glowing atau produk perawatan kulit alami.

Maka bisa dilakukan dengan mengolahnya sebagai masker alami agar wajah glowing tanpa flek hitam maupun lulur mandi. 

Sumber: