4 Cara Mudah Atur Pola Makan Wanita Berperut Buncit

BACA JUGA:Minimnya Fasilitas Kesehatan di Daerah, RSUDAM Ditunjuk sebagai Jejaring Pengampu Nasional oleh Kemenkes RI

4. Berhenti mengkonsumsi gorengan yang mengandung minyak berlebih

Cara mudah terakhir untuk pola makan sehat bagi perut buncir yakni dengan berhenti mengkonsumsi cemilan gorengan pinggir jalan.

Cemilan gorengan di pinggir jalan sangat tidak baik untuk kesehatan karena mengandung lemak jahat.

Apalagi gorengan dibuat dengan menggunakan minyak yang sudah dipakai berulang-ulang.

BACA JUGA:Cobain 5 Makanan Pengecil Lemak Perut Buncit Pada Wanita

Jika ingin punya pola makan sehat maka hentikan kebiasaan buruk ini dan beralih ke cemilan sehat seperti, salad dan buah.

Itulah 4 cara mudah dalam mengatur pola makan sehat wanita berperut buncit. (*)

Sumber: