Kaya Nutrisi, 6 Manfaat Jamur Kuping untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA: 5 Cemilan Sehat yang Cocok untuk Penderita Diabetes

Jamur kuping ternyata sangat berkhasiat sekali untuk mengatasi ambien.

Kandungan zat gizi dan serat yang ada di dalam jamur kuping bisa membantu melancarkan sistem pencernaan tubuh.

Selain melancarkan pencernaan, jamur kuping juga dapat membantu mencegah nyeri peradangan dan pembengkakan akibat ambien.

Untuk menikmati jamur kuping kamu bisa di olah menjadi berbagai kreasi masakan di antaranya.

BACA JUGA: Ribuan Warga Tulang Bawang Ramaikan Jalan Sehat Bersama Gubernur Lampung

-  Sup jamur kuping  

- tumis jamur kuping 

- campuran tekwan 

- pepes jamur kuping dan lainnya.

BACA JUGA: Mending Beli HP Redmi 13C Atau Redmi 12C? Cek Perbandingan Spesifikasi dan Harga Terbaik Desember 2023

2. Menurunkan gula darah

Jamur kuping mengandung senyawa baik  yang mampu menurunkan kadar gula darah.

Olahan jamur kuping ini selain rasanya nikmat juga cocok sekali dimakan bagi penderita diabetes.

3. mencegah radang

Sumber: