7 Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan Tubuh untuk Mencegah Batuk dan Diabetes

RADARLAMPUNG.CO.ID - Ada beragam manfaat daun kemangi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh untuk mencegah penyakit batuk hingga diabetes.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa manfaat daun kemangi yang harus diketahui.

1. Mencegah Demam

Daun kemangi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh sebagai pencegah demam akibat flu.

Untuk mencegah demam kamu bisa mengonsumsi air rebusan daun kemangi dengan minum setiap hari untuk mencegah demam karena musim hujan.

BACA JUGA:7 Minuman Sehat yang Baik Dikonsumsi Oleh Orang Tua, Nomor 5 Sangat Penting

Ketika demam karena flu kamu juga bisa makan langsung daun kemangi.

2. Meningkatkan Sistem Imun

Jika rutin mengonsumsi daun kemangi setiap hari bisa meningkatkan sistem imun.

Sebab, penelitian menunjukkan bahwa beberapa senyawa kimia dalam kemangi mampu meningkatkan sistem imun dalam tubuh.

3. Meredakan Batuk

BACA JUGA:Aturan Tidur yang Baik dan Menyehatkan Menurut Anjuran Islam dan Kebiasaan Rasulullah Saw

Manfaat daun kemangi yang selanjutnya adalah untuk meredakan batuk dengan cara ambil 8 lembar daun kemangi, lalu campur dengan cengkeh, kemudian seduh dengan air mendidih.

Selain itu, kamu juga dapat menambahkan garam untuk sedikit membantu memberikan rasa dan diamkan hingga dingin kemudian minum.

Lakukan cara tersebut secara rutin setiap hari untuk menghilangkan batuk.

4. Mencegah Diabetes

Daun kemangi baik dikonsumsi untuk bisa melepaskan gula dalam darah yang tentunya sangat dibutuhkan penderita diabetes.

BACA JUGA:7 Minuman Sehat dan Bernutrisi untuk Anak, Nomor 3 Paling Utama

Racikan daun kemangi memuat glikemil yang rendah serta minyak atsiri dalam daun kemangi juga dapat membantu mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol yang merupakan faktor risiko persisten untuk penderita diabetes.

5. Meringankan Penyakit Kulit

Fungsi anti mikroba dan anti bakteri yang ada didalam kandungan kemangi efektif untuk mengobati beberapa jenis penyakit kulit seperti psoriasis dan panu.

Dengan cara cukup balurkan kemangi segar yang sudah ditumbuk halus pada kulit yang bermasalah dan terakhir diamkan selama kurang lebih tiga puluh menit.

6. Mengobati Sakit Perut

BACA JUGA:Harga Mulai 4 Jutaan, Inilah Referensi HP RAM Besar Dalam Spesifikasi HP IQOO Z7 5G

Daun kemangi dipercaya bisa mengobati beberapa masalah penyakit perut selain gangguan pencernaan.

Dengan mengonsumsi daun kemangi secara rutin mampu membantu mengurangi kembung dan retensi air.

Tak hanya itu, daun kemangi dapat merangsang hilangnya nafsu makan dan bisa menyembuhkan refluks asam.

7. Meningkatkan Kesehatan Mata

Dengan 100 gram daun kemangi segar setiap hari akan mampu membantu meningkatkan Kesehatan Mata.

BACA JUGA:Park Ji-hoon Makin Menawan Dalam Drakor Terbaru 2024 Love Song for Illusion, Ini Sinopsis dan Jadwal Tayang

Hal tersebut sangat penting karena daun kemangi mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata.

Jadi daun kemangi juga dapat dimanfaatkan oleh kamu yang memiliki masalah dengan penglihatan.

Semoga bermanfaat, demikianlah ulasan mengenai berbagai manfaat daun kemangi untuk kesehatan tubuh. (*)

Sumber: