5 Olahraga Pagi untuk Lansia yang Aman Dilakukan dan Efektif Menjaga Kebugaran Tubuh
Catur salah satu olahraga pagi yang baik untuk lansia. Sumber Foto. Pixabay--
BACA JUGA:Handitya Narapati Unggul Sementara Dalam Urutan Suara Caleg DPRD Provinsi Partai Golkar Dapil 1
Pastinya, olahraga ini sangat aman dan tidak menimbulkan rikso berbahaya untuk para lansia.
Itulah 5 olahraga untuk lansia yang aman untuk dilakukan sekaligus efektif menjaga kebugaran tubuh. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
