Resep Kurma Pisang Cokelat untuk Menu Takjil Buka Puasa, Pelepas Dahaga Usai Berpuasa Seharian

-  Sebaiknya membeli kurma dalam kemasan yang ada tanggal kadaluarsa.

Membeli kurma kemasan yang ada kadaluarsa akan mengetahui kurma yang Anda beli merupakan stok lama atau baru.

- Pilihlah kurma dengan memperhatikan warnanya karena umunya kurma memiliki warna merah, kuning, cokelat dan kehitaman. 

BACA JUGA:Siap Ikuti Seleksi CPNS 2024? Ini Jumlah Skor Kelulusan SKD yang Harus Dipenuhi Peserta

Dengan mengetahui hal ini, Anda akan mudah melihat kurma yang bagus. Cukup dengan melihat kurma yang warnanya merata dan tidak memiliki bagian bagian yang rusak.

- Perhatikan ukuran pada kurma yang Anda Beli 

Kebanyakan masyarakat menganggap ukuran kurma bukanlah hal penting dalam memilih kurma yang segar dan segar.

Padahal, memperhatikan ukuran adalah sesuatu hal yang perlu Anda pahami saat memilih kurma.

BACA JUGA:Unila Mewisuda 1.022 Mahasiswa Periode IV Tahun Akademik 2023/2024

Ukuran satu buah kurma umumnya setengah ibu jari orang dewasa atau 7.1 gram. 

Sebaiknya, Anda harus membatasi kurma agar jangan sampai melebihi 40 gram setiap harinya.  

Mengkonsumsi 40 gram kurma setiap harinya merupakan batas pemenuhan kebutuhan gula harian pada setiap orang.

Setelah memperhatikan beberapa hal mengenai pemilihan buah kurma, Anda  bisa mengkonsumsi buah kurma secara langsung atau mengolah menjadi beberapa olahan kurma yang nikmat. 

BACA JUGA:Cara Mudah Ajukan Pinjaman Bunga Rendah Lewat KUR Mandiri 2024, Modal Usaha Plafon Rp 20 Juta

Tak jarang, olahan kurma dicampur dengan bahan lainnya misalnya pisang dan cokelat. 

Sumber: