Hilangkan Racun Dalam Tubuh Selama Puasa Ramadhan 2024, Cukup Konsumsi Air Rendaman Kurma Sebelum Tidur

BACA JUGA:Pemkab Mesuji Gelar Safari Ramadan di 7 Masjid, Ini Jadwal lengkapnya

Lewat rendaman air kurma yang dikonsumsi sebelum tidur maka tubuh akan tetap terhidrasi selama berpuasa 12 jam.

Oleh karena itu, jangan lewatkan untuk mengkonsumsi buah kurma ataupun di buat minuman karena sangat menyehatkan.

3. Sebagai sumber energi ketika berpuasa

Air rendaman kurma sangat berkhasiat untuk memberikan energi lebih ketika tubuh berpuasa selama bulan suci ramadhan.

BACA JUGA:Cari Minuman Pelepas Dahaga yang Nikmat Murah? Ini 4 Es Menyegarkan Cocok untuk Berbuka Puasa Ramadhan 2024

Energi yang dihasilkan dari vitamin dan mineral buah kurma akan membantu memperlancar puasa kita.

Untuk itu, buah kurma sangat di anjurkan oleh nabi Muhammad Saw selama bulan ramadhan.

4. Menjaga kulit tetap sehat selama berpuasa

Siap sangka air rendaman kurma ternyata baik sekali untuk menjaga kulit tetap sehat selama berpuasa di bulan ramadhan.

BACA JUGA:Segera Dibuka, Ada 9 Instansi yang Buka Formasi CPNS 2024 Cocok Untuk Lulusan SMA dan SMK

Kulit jadi lembab dan tidak mudah kering karena nutrisi alami yang dihasilkan dari air rendaman kurma.

Jika ingin menjaga kesehatan kulit maka kamu bisa perbanyak konsumsi buah kurma.

5. Cegah sembelit selama ramadhan 

Manfaat kelima dari air rendaman kurma yakni mampu mencegah sembelit selama ramadhan.

Sumber: