Gendut Setelah Melahirkan? Yuk Simak Tips Diet Pasca Lulus MengASIhi

BACA JUGA:Super AgenBRILink: Inisiatif Tingkatkan Kesejahteraan dan Layanan Keuangan

5. Olahraga Secara Teratur 

Menjaga pola makan saja tentu belum cukup, bunda harus melakukan seimbang dengan olahraga yang mampu membuat lemak menjadikannya sebagai sumber tenaga dan tubuh menjadi kuat dan sehat.

6. Konsultasi Dengan Dokter Gizi

Bunda dengan keseriusan tinggi baiknya pergi berkonsultasi dengan dokter supaya diet yang dilakukan benar-benar terpola dan terjaga dengan diawasi khusus.

BACA JUGA:Gerindra Usulkan Ahmad Giri Akbar Jadi Ketua DPRD Lampung

Namun konsultasi seperti ini biasanya dilakukan para artis maupun masyarakat dengan kondisi perekonomian menengah ke atas.

Meski begitu, bunda masih bisa konsultasi dengan dokter tertnetu yang biayanya tidak begitu mahal di kantong ya. Semoga membantu.(*)

Sumber: