Kemudian, tunggu dingin dan saring. Kita dapat meminum ramuan kunyit ini dua kali sehari sebanyak satu setengah cangkir.
BACA JUGA:Apakah Cakaran Kucing Berbahaya? Begini Penjelasan Dokter yang Wajib Kita Ketahui
3. Ramuan Pegagan
Guna membuat ramuan pegagan, kita perlu menyiapkan 1 jumput pegagan, jahe merah sebanyak 1 ruas ibu jari, 1 iris temulawak, gula aren secukupnya, serta air 1,5 gelas.
Cuci bersih pegagan, lantas rebus air hingga mendidih. Masukkan pegagan sambil kecilkan api dan tunggu hingga air tersisa kira-kira 2 gelas, lalu saring ketika sudah dingin dan tambahkan perasan jeruk nipis.
Kita dapat meminum ramuan pegagan ini dua kali sehari sebanyak satu gelas.
4. Ramuan Kencur
Ramuan berikutnya adalah kencur. Kita perlu menyiapkan 50 gram kencur yang sudah dikupas, 100 gram beras, 3 lembar daun pandan, gula aren secukupnya, serta 2300 ml air.
Sangrai beras sampai kekuningan. Lantas haluskan beras, kencur, dan gula. Setelah halus, masukkan ke dalam air hingga mendidih dan tambahkan pandan dan saring.
Kita dapat meminum ramuan kencur ini dua kali sehari.
BACA JUGA:Apakah Benar Diabetes Pengaruhi Kesuburan Wanita? Begini Penjelasan Dokter
5. Ramuan Daun Kelor
Untuk membuat ramuan daun kelor, kita perlu menyiapkan 2 genggam daun kelor dan 2 cangkir air.
Rebuslah air hingga mendidih, masukkan daun kelor, lantas matikan api dan saring jika sudah dingin. Untuk dewasa cukup minum ramuan ini 2 kali sehari sebanyak 1 cangkir, sementara untuk anak cukup setengah cangkir.
6. Ramuan Bawang Putih Tunggal