3. Mengandung Antibakteri
Minyak zaitun telah dikenal sejak zaman dahulu untuk berbagai keperluan, salah satunya adalah sebagai agen antimikroba.
Penelitian telah menunjukkan bahwa minyak zaitun mampu melawan delapan jenis bakteri H. Pylori yang dapat berkontribusi pada luka dan kanker lambung.
Manfaat minyak zaitun dalam membunuh bakteri ini telah diperkuat oleh penelitian yang menemukan bahwa mengonsumsi
BACA JUGA:Manfaat Rambut Jagung yang Jarang Diketahui, Bisa Atasi Diabetes Hingga Cegah Kolesterol Tinggi
30 gram minyak zaitun extra virgin setiap hari dapat mengobati infeksi bakteri ini pada 10 hingga 40 persen penderita dalam waktu sekitar dua minggu.
4.Baik Untuk Kesehatan Hati
molekul dalam minyak zaitun dapat membantu kita dalam mencegah atau memperbaiki kerusakan hati, terutama karena kandungan asam oleat
dan senyawa fenolik yang dapat membantu mencegah peradangan selesai oksidatif, resistensi insulin, dan perubahan lain yang dapat menyebabkan kerusakan hati
BACA JUGA:Rekomendasi Smartwatch yang Bikin Tampil Elegan, Mau Pilih Xiaomi Watch 2 Pro atau Huawei GT 4 46mm?
5.Mencegah Penyakit Alzheimer
Menambahkan minyak zaitun ke dalam makanan dapat membantu mencegah penyakit Alzheimer,yang mungkin disebabkan oleh perlindungannya
pada pembuluh darah di otak. Minyak zaitun mengandung kaya oleocanthal yang dapat membantu memperlambat atau menghentikan perkembangan penyakit Alzheimer.
Oleochantal merupakan senyawa fenolik yang ditemukan dalam minyak zaitun extra virgin
BACA JUGA:11 Bunga Bougenville Dengan Daun Unik, Dari Variegata Hingga Hijau Ungu
6.Mencegah Osteoporosis