RADARLAMPUNG.CO.ID – Kemangi merupakan sebuah tumbuhan berdaun hijau dengan aroma khas, sering digunakan sebagai tambahan bumbu dalam berbagai hidangan.
Aromanya yang unik membuatnya populer sebagai penambah cita rasa pada makanan, bahkan banyak yang menyukainya sebagai lalapan untuk berbagai hidangan.
Tetapi, tidak semua orang menyadari bahwa daun kemangi memiliki manfaat yang lebih luas selain hanya sebagai pelengkap dan penyedap makanan.
Dengan nama ilmiah Ocimum basilicum, kemangi termasuk dalam keluarga tanaman mint dan dikenal dengan aroma khasnya.
BACA JUGA:Kenali, Ciri KPM yang Dapat Bantuan BLT El Nino Rp 400 Ribu, Cek Sekarang
Manfaat Kesehatan dari Daun Kemangi
Banyak yang tidak menyadari bahwasanya daun kemangi mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh.
Di dalamnya terkandung juga vitamin B, zat besi, serta beragam mineral lainnya bersama dengan senyawa antioksidan.
Tidak mengherankan jika daun ini memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Beberapa manfaat dari daun kemangi untuk tubuh antara lain sebagai berikut ini:
BACA JUGA:Sukses Konser di GBK, Berapa Biaya Mengundang Coldplay Manggung? Ternyata Segini Tarifnya
1. Menyokong Kesehatan Sistem Pencernaan
Keuntungan utama dari daun kemangi adalah kemampuannya dalam memelihara kesehatan sistem pencernaan. Ini karena tanaman ini mendukung penguatan sistem pencernaan dan saraf di daerah tersebut.
Selain itu, daun kemangi juga memperlihatkan sifat antiinflamasi pada saluran pencernaan berkat adanya eugenol dalam komposisinya.
Tanaman ini juga membantu menjaga keseimbangan kadar asam dalam tubuh dan mengembalikan tingkat pH ke kondisi normal.
BACA JUGA:Tips Glowing Paling Ampuh, Wajah Bisa Mulus Bak Idol Korea