5 Manfaat Bermain Olahraga Catur Bagi Kesehatan Otak, Nomor 4 Sangat Berguna

Saat bermain olahraga catur, seseorang akan dituntut untuk berkosentrasi. Dengan seringnya bermain catur, akan melatih konsentrasi.

BACA JUGA:5 Cara Diet Alami yang Bikin Sehat, Nomor 4 Mudah Dilakukan

Hal ini karena permainan olahraga catur terbukti berhasil meningkatkan konsentrasi. Sehingga, jika sulit berkosentrasi dalam pekerjaan atau belajar, ada baiknya melatihnya dengan bermain catur.

4. Kreativitas Meningkat

Kreativitas bukan hanya dibutuhkan bagi pekerja seni. Kreativitas adalah hal penting untuk manusia dalam menghadapi kehidupannya sehari-hari atau pekerjaanya.

Dengan berpikir kreatif, dapat memecahkan masalah dan memahami situasi yang dihadapi.

Memang, bagi sebagian orang, berpikir kreatif adalah bakat dari lahir, namun ada juga yang tidak.

BACA JUGA:Pecah Kaca di Bandar Lampung, Polisi Dalami Keterangan Korban

Untuk mengasah kreativitas, dapat dilakukan dengan berbagai hal, salah satunya bermain olahraga catur.

Hal ini dikuatkan dengan beberapa penelitian yang menyatakan bahwa bermain catur melatih otak berimajinasi. Dengan begitu, kreativitas dapat lebih terbentuk.

5. Mencegah Pikun

Gangguan yang disebut pikun ini dapat disebabkan beberapa hal, diantaranya penyakit Alzheimer.

Orang yang terkena penyakit ini, disarankan untuk mencegah pikun dengan rutin melatih kemampuan otak dalam mengingat dan berpikir. Bisa dengan membaca, bermain musik, bermain catur atau hobi lainnya.

 BACA JUGA:Bahaya! Dampak Makan Mie Instan Pakai Nasi

Bermain olahraga catur dapat melatih ketajaman memori dan konsentrasi. Untuk lansia, manfaat bermain catur yakni mencegah pikun dan demensia.

Sumber: