Mengenal Dawn Phenomenon: Gejala dan Pencegahan

BACA JUGA: Terlalu Lama Duduk Bisa Sebabkan Perut Buncit? Simak Penjelasan Berikut

Ada beberapa gejala yang perlu diperhatikan oleh penderita diabetes yang mengalami kondisi dawn phenomenon.

Fenomena fajar ini biasanya ditandai dengan beberapa gejala diantaranya sering merasa haus dan lapar.

Kemudian juga sering buang air kecil, sakit kepala, penglihatan kabur, merasa mual, hingga sakit perut.

Dalam beberapa kasus, dawn phenomenon dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah menjadi sangat tinggi.

BACA JUGA: Waduh, Olahraga Malam Ternyata Berbahaya? Simak Dampaknya Untuk Kesehatan

Jika terus menerus dibiarkan, maka komplikasi yang ditimbulkan dapat berbahaya untuk kesehatan seperti terkena ketoasidosis diabetik.

Sebagai informasi ketoasidosis diabetik merupakan kondisi di mana tubuh mulai menggunakan lemak sebagai sumber energi.

Ketika hal itu terjadi, maka dapat mengakibatkan penumpukan zat asam atau dikenal juga dengan keton pada aliran darah.

Pencegahan Dawn Phenomenon

BACA JUGA: Waspada! Gejala Dini Diabetes Pada Wanita, Kenali Tanda-Tanda Awal Diabetes dari dr. Saddam Ismail

Risiko komplikasi diabetes harus dihindari dengan melakukan kontrol kadar gula darah setiap pagi saat bangun tidur.

Penderita diabetes harus makan malam lebih awal misalnya pada pukul 6 sore guna mencegah dawn phenomenon.

Pencegahan lain yang bisa dilakukan adalah dengan makan malam secara teratur di waktu yang sama.

Makanlah makanan yang mengandung tinggi protein dan serat.

Sumber: