5 Manfaat Kulit Buah yang Memiliki Kesehatan untuk Tubuh

Ternyata kulitnya bisa dimanfaatkan dan kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh kita. Yakni melawan sel kanker dan menjaga daya tahan untuk tubuh.

Jadi bisa jadi Reprensi buat kamu kalau mau makan apel ga usah di kupas kulitnya langsung dimakan Asal dicuci terlebih dahulu.

BACA JUGA:Eh Buset, Netizen Rela Jual Ginjal Demi Tiket Nonton Konser Coldplay di Jakarta?

3. Semangka

Semangka di Indonesia banyak yang membudidayakan buah ini selain buahnya yang segar dan bisa dibuat berbagai jenis minuman.

Ternyata bagian dari kulit putih semangka yang sering Anda buang kala mengonsumsinya ternyata kaya nutrisi.

Sebab kulit putih semangka ini terkandung senyawa citrulline yang dapat menangkal radikal bebas serta membantu mengontrol bobot tubuh dan tekanan darah. 

BACA JUGA:Sahriwansah Mantan Kadis DLH Segera Disidang, Pekan Depan Dilimpahkan

4. Manggis

Kulit manggis juga dikenal berkhasiat untuk mengobati berbagai penyakit hingga menghambat pertumbuhan kanker. Sebab kulit manggis ini merupakan salah satu sumber antioksidan yang sangat baik.

Selain itu juga bisa Mengurangi peradangan, Menurunkan kadar kolesterol, Menghambat pertumbuhan sel kanker, Mengontrol gula darah, memperkuat daya tahan tubuh.

5. Delima

Kulit dari buah ini ternyata juga punya manfaat. Kulit buah sejuta biji ini baik bagi kesehatan seperti jantung, dan juga mampu melawan jerawat, serta membuat tulang menjadi lebih kuat.

BACA JUGA:Larangan saat Jemaah Haji Sudah Ihram, Nomor 9 Paling Berat

Nah itu dia beberapa reprensi tentang manfaat kulit buah bagi tubuh jadi setelah dikupas kulit buah jangan langsung di buang. Mulai sekarang, jangan ragu konsumsi jenis jenis buah tersebut baik buah maupun kulitnya. (*)

Sumber: