Perhatikan! Merokok Bisa Sebabkan Osteoporosis

BACA JUGA: Kelas BPJS Kesehatan Bakal Dihapus Tahun Ini! Berapa Iuran Terbarunya Per Bulan? Cek Ulasannya di Sini

Kebiasaan buruk yang kerap dianggap sebagai aktivitas biasa dan menjadi kebiasaan.

Merokok saat ini memang banyak dilakukan terutama oleh kalangan pria.

Para kaum pria itu kerap menganggap bahwa merokok termasuk aktivitas yang nikmat.

Meskipun mengetahui bahwa rokok dapat memicu masalah kesehatan, namun tak sedikit yang mengesampingkan peringatan tersebut.

BACA JUGA: Simak, Begini Cara Mencegah Osteoporosis

Penting untuk diketahui bahwa kebiasaan merokok bisa membuat pelakunya kehilangan kalsium.

Padahal kita sudah sepatutnya mengetahui bahwa kalsium merupakan salah satu nutrisi penting bagi kesehatan tulang.

Jika kita merujuk pada berbagai penelitian terhadap masalah kesehatan pada tulang manusia.

Maka kita dapat menemukan bahwa kebiasaan merokok memang terbukti bisa menjadi pemicu turunnya kepadatan tulang.

BACA JUGA: Lezat Sangat! Ini 11 Rekomendasi Makanan Khas Pekanbaru Riau

Seorang perokok aktif memiliki risiko patah tulang yang lebih tinggi daripada yang tidak melakukan kebiasaan buruk tersebut.

Kebiasaan buruk merokok yang banyak dilakukan ini rupanya dapat mengganggu penyerapan kalsium di dalam usus.

Penyerapan kalsium akan terhambat jika kamu merupakan perokok aktif.

Kalsium akan terhambat diserap usus, dan menyebabkan asupan kalsium tidak cukup untuk membangun kepadatan tulang yang baik.

Sumber: