Manfaat Cincau Hitam untuk Kesehatan, Salah Satunya Jaga Kesehatan Pencernaan

RADARLAMPUNG.CO.ID - Cincau hitam merupakan salah satu makanan yang bernutrisi yang berasal dari tanaman Mesona palustris. 

Makanan ini terbuat dari ekstrak daun cincau hitam yang direbus dengan air dan gula, kemudian dijadikan jeli ataupun minuman. Selain itu juga Manfaat cincau hitam banyak digunakan untuk hidangan takjil yang dapat menghilangkan dahaga.

Selain itu juga, cincau hitam diolah jadi minuman minuman yang sangat menyegarkan dengan menambahkan gula, susu, dan juga es. Ternyata selain rasanya yang sangat menyegarkan, cincau hitam juga bisa meningkatkan kesehatan tubuh.

Sebab dia mengandung beberapa nutrisi penting seperti karbohidrat, serat, protein, vitamin, dan mineral. 

BACA JUGA:Siap Dicarikan Ke Rekening! Segini Rincian Gaji Pensiunan PNS yang Diterima

Dirangkum dari berbagai macam sumber Cincau hitam dapat menjadi pilihan makanan yang bernutrisi dan sehat jika dikonsumsi. berikut ini manfaat dari cincau hitam bagi kesehatan.

1. (Jaga Kesehatan Pencernaan)

Manfaat pertama dari cincau hitam yaitu bisa menjaga kesehatan pencernaan sebab didalamnya mengandung serat larut yang tinggi, sehingga  manfaatnya bisa membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit. 

2. (Untuk Kesehatan Jantung)

Didalam Cincau hitam terdapat kalium yang bisa membantu menurunkan dari tekanan darah dan juga memperkuat jantung. 

Selain itu juga, didalam cincau hitam mengandung flavonoid yang bisa membantu meningkatkan sirkulasi sirkulasi darah dan juga mengurangi risiko terkena dari penyakit jantung.

BACA JUGA:Slamet Riadi Ditunjuk Jadi Plt Pimpinan Daerah PPM Lampung, Berikut Penjelasan Singkat Terkait Organisasi PPM

3. (Menurunkan Risiko Diabetes)

Didalam cincau hitam ternyata mengandung senyawa antidiabetik yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah.  

Sumber: