Mengenal Apa Itu Kopi Decaf Juga Efek Sampingnya, Benarkah Tidak Memiliki Kandungan Kafein?

BACA JUGA:8 Buah yang Mengandung Vitamin E, Cocok untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Beberapa metode penghilangan kafein pada kopi decaf menggunakan bahan kimia seperti metilen klorida yang dapat menyebabkan risiko kesehatan seperti gangguan sistem saraf pusat dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

2. Dapat Meningkatkan Kadar Kolesterol

Kopi decaf biasanya dibuat dari biji Robusta yang memiliki kandungan lemak lebih tinggi dibandingkan biji Arabika.

Hal ini dapat menimbulkan konsekuensi potensial terhadap kadar kolesterol dan kesehatan jantung jangka panjang.

BACA JUGA:Yuk Intip, 5 Manfaat Kentang untuk Kesehatan Tubuh yang Wajib Kamu Tahu

3. Manfaatnya Tidak Sebanding dengan Kopi Berkafein

Proses dekafeinasi membuat kopi tanpa kafein menjadi makanan yang diproses dengan sangat cepat.

Jadi jika kopi itu alami, maka kopi decaf adalah kebalikannya.

Selain itu, kopi tanpa kafein tidak memberikan manfaat kesehatan apa pun.

BACA JUGA:Bansos BPNT 2023 Tahap 5 Cair, Cek Jadwal Pencairannya Sekarang

4. Masih Mengandung Sedikit Kafein

Kopi decaf masih mengandung sedikit kafein, biasanya sekitar 5%.

Jadi, jika Anda mencoba berhenti minum kafein karena alasan kesehatan, minum kopi decaf belum tentu berhasil.

Perlu diingat bahwa efek samping ini tidak selalu terjadi pada setiap orang dan dapat bervariasi tergantung pada merek dan jenis biji kopinya.

Sumber: