Bukan Hanya Diabetes, Ini Bahaya Konsumsi Makanan dan Minuman Manis Secara Berlebihan

RADARLAMPUNG.CO.ID – Mengonsumsi makanan dan minuman manis secara berlebihan dapat membahayakan tubuh kamu.

Makanan dan minuman manis selain memiliki rasa yang enak, juga mengandung gula tinggi yang tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Ada berbagai macam makanan manis. Seperti bolu, cokelat, permen, dan cookies.

Bahkan akhir-akhir ini bukan hanya makanan saja yang bercitarasa manis, melainkan minuman juga. 

BACA JUGA:Kode Redeem ML Hari Ini Kamis 19 Oktober 2023, Dapatkan Lunox Eyes of Eternity Mobile Legends

Ada banyak sekali minuman kekinian yang ada di mana-mana, seperti smoothies, the, kopi dan varian minuman lainnya.

Minuman ini menjadi trend di Indonesia, karena memiliki rasa yang nikmat dan dapat membantu menghilangkan dahaga.

Makanan dan minuman manis menjadi favorit banyang orang, terutama pada kalangan anak muda.

Walaupun rasanya nikmat, makanan dan minuman manis dapat membahayakan kesehatan pada tubuh kita, apabila dikonsumsi secara berlebihan.

BACA JUGA:Rekomendasi Cafe View Keren di Bandar Lampung, Nomor 5 Cocok untuk Keluarga dan Pasangan

Makanan dan minuman manis mengandung banyak kalori yang dapat mengakibatkan seseorang kelebihan berat badan sehingga mengalami yang namanya obesitas.

Obesitas dapat menimbulkan banyak sekali masalah pada kesehatan tubuh.

Perlu diketahui, makanan dan minuman manis tidak banyak mengandung nutrisi yang dapat bermanfaat bagi tubuh.

Mengonsumsi makanan dan minuman manis dapat mengakibatkan tubuh menjadi lebih cepat lemas dan mengantuk.

Sumber: