Hati-Hati Dengan Asam Urat! Ini Dia Gejala, Penyebab, Dan Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Jaga Stabilitas Harga, Pemkab Tulang Bawang Gelar GPM, Harga Bahan Pokok Dijual di Bawah Pasaran

- Melinjo 

Golongan makanan yang berbahan dasar dari melinjo ini seperti misalnya emping, buah melinjo, daun melinjo, 

atau kulit melinjo ini juga bisa menyebabkan asam urat terjadi pada diri kita, oleh Karena itu lebih baik kita mnghindari makanan tersebut.

-Kol-kolan 

Kol merah, kol putih, atau brokoli adalah termasuk dalam jenis kol-kolan yang juga dapat kita hindari untuk mencegah penyakit asam urat.

BACA JUGA:8 Buah yang Mengandung Vitamin E, Cocok untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Cara pencegahan penyakit asam urat

Penyakit asam urat dapat kita atasi atau kita cegah dengan pemberian obat. Tetapi mengkonsumsi obat secara terus-menerus

itu hanya akan membuat kita ketergantungan terhdap obat-obatan tersebut. Cara yang efektif untuk mengatasi dan mecegah asam urat ini 

terjadi adalah dengan cara mengubah gaya hidup kita kea rah gaya hidup yang sehat seperti misalnya kurangi 

BACA JUGA:Rekomendasi 4 HP Samsung Galaxy S23 Series, Harga Mulai Rp 8,9 Jutaan Dapat Spesifikasi Gahar

konsumsi alkohol, berhenti merokok, menurunkan berat badan serta pikiran yang selalu positif

Nah teman-teman tadi adalah penjelasan singkat mengenai asam urat dan cara mengatasi nya, semoga kita semua 

dapat terhindar dari penyakit asam urat yang berbahaya ini dengan cara menggunakkan pola hidup yang sehat dan positif

Sumber: