5 Tips Diet Ala Artis Korea Untuk Badan Langsing, Bisa Turunkan BB 5 KG Dalam 3 hari

Akan tetapi diet IU ini kurang disarankan karena masuk kedalam kategori diet ekstrim dan tidak disarankan untuk dijalani setiap hari.

BACA JUGA: 10 Tips Diet Hanya Dengan Mengkonsumsi Tanaman Herbal Auto Langsing

Berikut tips diet ala IU.

- Menu sarapan hanya mengkonsumsi satu buah apel saja;

- Sedangkan menu makan siang cukup mengkonsumsi dua buah ubi jalar atau dua buah pisang;

- Menu terakhir untuk makan malam cukup mengkonsumsi protein shake atau susu rendah lemak.

BACA JUGA:Perlu Diketahui! Ini Manfaat Minum Air Hangat untuk Kesehatan

2. Diet Ala Solar MAMAMOO

Solar merupakan leader salah satu leader girlband di Korea Selatan.

Pada channel YouTube pribadinya solar ini membagikan tips diet yang ia lakukan untuk menurunkan berat badan.

Dalam salah satu video di channel pribadinya solar memberikan berbagai tips dietnya yang diberi nama 'diet buah'. 

BACA JUGA:Bukan Beras, Bahan Pokok Inilah yang Paling Dicari Masyarakat di Pasar Murah

Berikut tips diet buah ala solar.

- Menu sarapan pada diet ini adalah susu kedelai, ubi jalar dan 1 buah apel;

Sumber: