4 Buah Pembersih Paru-Paru Agar Jadi Lebih Sehat di Tengah Cuaca El Nino

BACA JUGA:5 Bahan Alami Ampuh Bersihkan Paru-Paru, Nomor 3 Cukup Keluar Uang Rp 5.000

Buah Apel sangat baik dikonsumsi bagi penderita asma karena kandungan Flavonid sangat baik dalam membantu meningkatkan fungsi paru-paru.

Apel juga kaya akan serat dan juga nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh, sehingga dapat melindungi dari berbagai macam virus penyakit.

Bagi kamu yang ingin menjaga imun tubuh bisa mengkonsumsi buah apel hijau maupun merah langsung bersama kulitnya.

4. Tomat

BACA JUGA:Rumah Petani Tulang Bawang Dibobol Orang, Sepeda Motor Jupiter Z Lenyap, Ternyata Pelakunya...

Mengkonsumsi Tomat sangat baik untuk kesehatan tubuh dan meningkatkan fungsi paru-paru.

Kandungan sumber vitamin c dan antioksidan yang tinggi mampu mengobati peradangan saluran pernapasan.

Tomat bisa dikonsumsi secara langsung maupun dijadikan jus untuk dikonsumsi di cuaca panas terik El Nino.

Itulah 4 buah pembersih paru-paru yang sangat baik dikonsumsi di tengah cuaca El Nino. (*)

Sumber: