Dari Meningkatkan Fungsi Otak Hingga Menjaga Kesehatan Jantung, Inilah 7 Manfaat Mengkonsumsi Yougurt
Yogurt memiliki manfaat yang beragam, termasuk menjaga kesehatan tulang dan membantu mengendalikan tekanan darah tinggi. Sumber foto Pinterest.com--
Oleh karena itu, yogurt dapat membantu dalam pengendalian berat badan. Jika Teman-teman menginginkan hasil yang lebih efektif,
BACA JUGA:Harga Komoditas Kelapa Sawit di Mesuji Stabil
Teman-teman bisa memilih Greek yogurt yang memiliki kandungan protein yang lebih tinggi.
Menjaga berat badan yang sehat sangat penting untuk mencegah obesitas dan risiko terkait dengan penyakit lainnya.
Nahh teman-teman, tadi adalah 8 manfaat yougurt bagi kesehatan, semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua.
Terima kasih, sampai jumpa di artikel yang selanjutnya dan salam sehat happy people’s. (**/Agus Nauval Alfath)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
