Cek Fakta Menarik Buah Semangka yang Jadi Simbol Perlawanan Palestina Terhadap Israel

BACA JUGA:Diambil Dari Kisah Nyata, Simak Sinopsis Film Panggonan Wingit, Pemain Hingga Jadwal Tayang

Misalnya warna merah yang didapatkan karena jenis ini kekurangan likopen.

Kemudian semangka warna kuning cerah atau yang dagingnya oranye terjadi karena mengandung banyak betakaroten.

Selain kaya akan berbagai sumber vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh seperti magnesium, zat besi, selenium dan fosfor.

Lalu ada juga kandungan folat, vitamin A, B6, C, E serta vitamin K.

BACA JUGA:Pegawai Honorer Resmi Dihapus Pada 2024, Begini Aturan Terbarunya

2. Membantu Turunkan Berat Badan

Setiap irisan buah semangka hanya mempunyai 86 kalori atau 46 kalori per 150 gramnya.

Sehingga Anda dapat memanfaatkan semangka untuk menurunkan berat badan, dan mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh.

3. Tidak Boleh Dikonsumsi Terlalu Banyak

BACA JUGA:Harga Cabai Mahal, Ini yang Dilakukan Pemkot Metro Lampung

Sebenarnya dalam mengonsumsi apapun tidak boleh dilakukan secara berlebihan.

Karena segala sesuatu yang berlebihan pasti bakal menimbulkan dampak atau efek samping.

Sama halnya dengan mengonsumsi buah semangka yang dapat mempengaruhi pencernaan.

Mengonsumsi semangka secara berlebihan dapat membuat tubuh mengalami gangguan pencernaan.

Sumber: