4 Tips Hamil Sehat Agar Kondisi Kandungan Bumil Tetap Terjaga

BACA JUGA: Ketua MK Terpilih Suhartoyo Miliki Catatan Kontroversi

Tips ketiga, lakukan olahraga ringan untuk pertumbuhan janin agar selalu sehat dan berkembang.

Wanita yang sedang mengandung bisa lakukan olahraga ringan seperti jogging untuk membantu kelancaran proses melahirkan.

Jangan biasakan tubuh malas untuk bergerak meskipun sedang mengandung.

4. Menghabiskan lebih banyak waktu bersama pasangan

BACA JUGA: Catat! Ini Daftar Perlengkapan Ujian Tes SKD CPNS 2023 yang Harus Dibawa Peserta

Tips ke 4 untuk kesehatan ibu hamil yakni dengan menghabiskan lebih banyak waktu bersama keluarga dan pasangan.

Tips hamil sehat ini sangat efektif untuk menyehatkan kandungan.

Sebab dengan ditemani oleh pasangan, maka wanita yang hamil tidak mudah stres.

Selain itu, perhatian yang diberikan pasangan akan membuat janin jadi lebih aktif bergerak.

BACA JUGA: Viral Mobil Komplotan Perampok Kabur dan Nekat Tabrak Polisi, Ternyata Begini Kronologi Lengkapnya

Bagi para suami, sebaiknya kurangi meninggalkan istri yang sedang hamil sendirian.

Hal itu dapat membuatnya jadi mudah stres dan mempengaruhi kesehatannya.

Itulah empat tips hamil sehat agar kesehatan ibu hamil selalu terjaga. (*)

Sumber: