Yuk Bun, Lakukan 4 Hal Ini Agar Kesehatan Ibu dan Anak Selalu Terjaga

BACA JUGA: Jangan Buat Ibu Hamil Sedih! Ini Dampak Buruknya Bagi Pertumbuhan Janin

4. Selalu menjaga kebersihan diri

Cara keempat yang bisa dilakukan bunda untuk menjaga kesehatan diri sekaligus anak yakni dengan selalu memperhatikan kebersihan diri.

Mulailah biasakan dan ajarkan anak untuk selalu mencuci tangan juga kaki jika ingin makan maupun tidur.

Mencuci tangan sebelum makan dapat mencegah virus dan bakteri masuk ke dalam tubuh.

BACA JUGA: Tinggi Nutrisi, Ini 5 Pilihan Susu Hamil untuk Perkembangan Janin Sehat

Untuk itu, sangat penting mencuci tangan hinga bersih menggunakan sabun agar terlindungi dari berbagai macam virus penyakit.

Mungkin keliatannya kebiasan ini terlihat sepele tapi faktanya sulit diterpakan jika anak tidak di ajarkan sedini mungkin

Mulailah ajarkan gaya hidup untuk lebih sehat sejak anak masih dalam usia dini.

Tujuannya etika dewasa kelak mereka akan terbiasa menerapkannya.

BACA JUGA: Bumil Harus Tahu, Ini 4 Tanda Janin Tidak Berkembang saat Hamil Muda

Itulah 4 hal yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan Ibu dan anak. (*)

Sumber: