Penting Dihindari, Ini 5 Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Kesehatan Mata

BACA JUGA: Intip Spesifikasi Vivo X100, Mulai Dari Tampilan dan RAM Besar Hingga Penawaran Harga Terbaik Desember 2023

Kebiasaan buruk kedua yang dapat merusak mata sehat yang menatap layar ponsel terlalu dekat dalam kurun waktu lama.

Layar ponsel yang ditatap dengan dekat dan waktu jam-jam tanpa henti dapat merusak kornea mata.

Mata menjadi mudah lelah akibat pancaran sinar dari ponsel.

Meskipun terlihat sepele, kebiasaan ini sulit sekali untuk dihindari bagi seseorang yang kecanduan main Hp.

BACA JUGA: Awas Berbahaya, Ini Penyebab Muncul Bercak Merah Pada Mata

3. Membaca dari jarak dekat

Kebiasaan buruk ketiga yang dapat mata sehat yakni dengan membaca dari jarak dekat.

Tidak hanya hanya dari jarak dekat membaca di ruangan redup juga dapat merusak kesehatan mata.

Untuk itu, bagi anak-anak kejaksaan ini sangat dilarang karena berbahaya dan dapat membuat mata menjadi minus.

BACA JUGA: Ada Promo Cashback 50 Persen Kopi Kenangan, 3 Minuman Dapat Diskon Rp 40 Ribu

4. Menulis dengan posisi tidur 

Menulis dengan posisi miring atau tidur juga dapat merusak saraf mata.

Kebiasaan ini harus dihindari dan hentikan agar kesehatan mata tidak merasa terganggu.

5. Mengucek mata terlalu kuat

Sumber: