Ingin Berhenti Merokok? Coba Lakukan 5 Tips Ini Agar Tidak Kecanduan Lagi

BACA JUGA:Cocok untuk Liburan Akhir Tahun, Inilah 6 Rekomendasi Tempat Wisata yang Ada di Lampung  

Untuk itu, kamu bisa alihkan dengan berolahraga yang menyehatkan.

5. Perbanyak minum air putih dan makan yang bergizi

Tips kelima, perbanyak minum air putih dan makan yang bergizi dapat membantu memberikan tenaga bagi yang sudah berhenti merokok.

Oleh karena itu, sangat penting memperbaiki asupan pola makan dan terpenting perbanyak minum air putih agar sisa racun dalam tubuh cepat keluar.

BACA JUGA:Intip Spesifikasi Samsung Galaxy Z Fold 6 yang Digadang Jadi Inovasi Terbaru Dalam Tren Teknologi Lipat

Itulah 5 tips yang bisa dilakukan bagi pecandu yang ingin berhenti merokok. (*)

Sumber: