5 Kebiasaan yang Bisa Menjaga Kesehatan Tulang Agar Tidak Mudah Bengkok dan Rapuh

5 Kebiasaan yang Bisa Menjaga Kesehatan Tulang Agar Tidak Mudah Bengkok dan Rapuh

Cara menjaga kesehatan tulang agar tidak sakit. Sumber Foto. Pixabay--

BACA JUGA: Intip Kelebihan dan Kekurangan HP Ram Besar Oppo Reno 11 5G dan Oppo Reno 11 Pro 5G, Mana yang Lebih Unggul?

Kalsium yang cukup akan membantu menjaga kesehatan tulang dan cegah kerusakan ataupun pengeroposan.

Itulah 5 kebiasaan yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan tulang agar tidak mudah bengkok dan rapuh di kemudian hari. (*)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: