Anak Sering Mengemut Makanan Terlalu Lama? Waspada dan Lakukan 5 Hal Berikut Ini Ya Bun 

RADARLAMPUNG.CO.ID - Satu lagi kebiasaan anak yang cukup membuat ibu kesal hingga mengomel adalah mengemut makanan dengan waktu yang lama.

Ya, kebiasaan ini dikatakan menjengkelkan lantaran anak berlama-lama sengaja tidak mengunyah makanan dalam waktu yang lama.

Biasanya ini terjadi karena kebiasaan memegang ponsel ketika makan, ataupun menonton kartun di Tv ketika sudah waktu jam makan.

Fokus anak akan berubah bila hal itu dilakukan secara bersamaan, anak akan memilih menghisap rasa yang ada pada nasi dan lauknya ketimbang mengunyah lalu menelannya.

BACA JUGA:Rekomendasi Vespa untuk Cewek Imut, Desain Elegan Dengan Fitur Canggih

Hal ini akan menyebabkan dampak tidak baik, di antaranya makanan yang terlalu lama akan berubah tekstur bila tak dimakan lebih dari satu jam.

Belum lagi kebiasaan mengemut makanan bisa membahayakan diri anak apabila tidak ditanggulangi, seperti tersedak lalu pingsan karena tidak mengirup oxigen.

Sebelum itu terjadi, bunda harus benar-benar mencari solusi bagaimana si kecil bisa mengunyah makanan dengan cepat setiap hari.

Mulai dari membuat makanan yang memang disukai anak hingga makan di luar untuk mencari suasana baru, meskipun masakan rumahan adalah yang terbaik bagi kesehatan si kecil.

BACA JUGA:Kunker ke Sumsel, Tri Tito Karnavian Sosialisasi Keluarga Sadar Hukum untuk Cegah KDRT

Nah, ketika bunda ragu untuk membawa si kecil makan ke luar, simaklah beberapa cara menghadapi anak yang suka mengemut makanan dikutip dari berbagai laman kehatan.

1. Disiplin dan Buat Kebiasaan Baik

Sikap disilin sangat baik dilakukan sedari dini, pastikan tidak ada TV dan gadget ketika bunda akan menyajikan makanan untuk si kecil hanya 30 menit saja waktu yang diberikan.

Bila kebiasan si kecil ini terus dilakukan konsisten, perlahan anak akan mengerti rutinitas makan yang benar tanpa melakukan hal lainya.

BACA JUGA:Siap-siap, ADD dan DD Lampung Utara Siap Dicairkan, Segini Besarannya

2. Beri Kesempatan Anak Memilih Makanan

Jangan paksakan anak memakan makanan yang dipilih orang tua, karena belum tentu hal ini baik dan disukai si kecil.

Bila perlu bunda mengajak si kecil untuk melihat bagaimana proses masaknya, kemudian biarkan anak memilih piring dan sendok kesukaannya supaya dirinya semangat dalam memakan makanannya.

3. Beri Makanan Dalam Porsi Cukup

BACA JUGA:Waspada! Parkiran Hotel Jadi Tempat Aksi Pencurian Mobil

Memberikannya dalam porsi besar bisa langsung membuatnya kenyang lebih awal dan malas memakannya ketika melihatnya.

Bila perlu bunda berikan porsi yang kecil supaya dia lebih tertarik menghabisinya.

4. Beri Contoh Baik

Semua kegiatan orang tua bagi anak adalah guru terbaik di rumah. Maka berikan contoh benar bagaimana menghormati makanan dengan cara menghabiskannya.

BACA JUGA:Musrenbang Empat Kecamatan, Bupati Pesawaran Ingin Wujudkan Pesawaran Maju Berkilau

5. Jauhkan Ponsel dan TV

Bunda dan ayah harus menjaga fokus anak dengan tidak memberinya benda lain tatkala jam makannya tiba.

Hal ini demi menghindari prilaku mengemut makanan dan lebih memilih asyik menonton Tv ataupun ponsel ibu dan ayah.

Dengan begitu anak akan lupa dengan semua aktivitas pergadgetanya dan memilih makanan lezat yang disajikan ibu. (*)

Sumber: