Bikin Perut Cepat Lapar, Ini 4 Makanan Sahur Ramadhan yang Harus Dihindari
Jangan konsumsi mie instan selama sahur ramadhan karena bisa menyebabkan perut cepat lapar. Sumber Foto. Pixabay--
BACA JUGA:Akademisi Ikut Soroti Laporan Dugaan Oknum KPU Terima Suap Caleg: Keduanya Bisa Diproses Hukum!
Sebagai tambahan informasi, sebaiknya saat menyantap menu sahur pastikan pilih makanan yang mengandung serat, vitamin, nutrisi dan gizi seimbang.
Hindari makanan instan dan biasakan berikan menu sahur yang dimasak sendiri secara higenis dan mengandung gizi dan juga nutrisi yang baik.
Jangan lupa untuk perbanyak minum air putih minimal 2 liter sehari agar tubuh tidak kehilangan cairan selama berpuasa.
Dengan begitu, tubuh menjadi kuat dan tidak mudah lapar selama sedang menjalankan ibadah puasa ramadhan. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
